Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kasvisgratiini
Kasvisgratiini ohje
salty
Dreamer79
Kasvisgratiini
Ainekset
4
annosta
600 g
Kukkavihannekset: porkkana, kukkakaali, parsakaali, sokeriherne
2,5 dl
Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 % , vl
1/2 dl
Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen
100 g
Mozzarellajuustoraaste
n.40 min kerman kanssa. Lisää lopuksi juustoraaste ja paista loppuun 200-225 astetta.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
85 kcal / 100 g
Energia
356 kJ / 100 g
Proteiini
4,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
3,6 g / 100 g
Rasva
5,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,1 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon