Mureke oma

Ainekset 10 annosta

1 dl Rasvaton maito

1/2 dl Jauho, korppujauho

600 g Sika-nautajauheliha 23%

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Herne-maissi-paprika

uunissa, lisää ohjeeseen mausteita

Energia 196 kcal / 100 g

Energia 821 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon