Kananmunakaurapuuro

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna, keitetty (55 g)

1 dl Puuppolan Aitokaura, kaurahiutaleita

Keitä kaurapuuron sekaan yksi kananmuna.

Energia 229 kcal / 100 g

Energia 959 kJ / 100 g

Proteiini 13,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 25 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon