Myslimun

Ainekset 1 annosta

1 l Nalle, neljän viljan täysjyvähiutale

5 rkl Seesaminsiemen kuorittu

2 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

50 g Kookoslastu

2 Salaattisekoitus

5 rkl Kylmäpuristettu kookosöljy

3 rkl Hunaja

2 dl Rusinat

Energia 451 kcal / 100 g

Energia 1871 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 42,2 g / 100 g

Rasva 25,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 15,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon