Lihapullerot

Ainekset 10 annosta

1,2 kg Reilu kevyt jauheliha 9,5%

100 g Kananmuna

1200 g jauhelihaa 2 kananmunaa mausteita

Sekoita mausteet, munat ja jauheliha tasaiseksi massaksi. Muotoile pulliksi ja paista pannulla ilman rasvaa tai uunissa 200 asteessa kunnes pinta kauniin ruskea. Tarjoa perunoiden ja salaatin kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 678 kJ / 100 g

Proteiini 19,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon