Bataatti-porkkana-sosekeitto

Ainekset 5 annosta

287 g Bataatti, kuorittu

374 g Porkkana

140 g Sipuli, keltasipuli

800 g Vesi, vesijohtovesi

11 g Kasvisliemikuutio

10 g Soijakastike

200 g Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

Pilko vihannekset, kuullota ne kattilassa, lisää vesi ja mausteet. Kun kasvikset ovat pehmeitä, soseuta keitto ja lisää kerma. Kiehauta.

Energia 30 kcal / 100 g

Energia 126 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon