2 munan munakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 rkl Vesi, vesijohtovesi

Vispaa kanamunat ja vesi kulhossa. Paista ja täytä.

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 494 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon