SULAMO

Mikan muna-pinaattirulla

Ainekset 8 annosta

260 g Kananmuna, kuoreton

70 g Pinaatti

150 g Vesi, vesijohtovesi

150 g Kevytmaito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

400 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

80 g Sipuli, keltasipuli

150 g Viola tuorejuusto, valkosipuli

75 g Tuorejuusto ruohosipuli

100 g Pizzajuustoraaste

250 g Kantarelli

sekoita munat sekaisin, lisää neste ja hakattu tuore pinaatti. Lisää mausteet. Paista täytteet pannulla ja mausta. Lisää tuorejuusto täytteeseen. lisää juustoraastetta paisetun munalevyn päälle ja lisää täyte. Kääri rullalle ja laita lisää juustoa päälle ja hetkeksi uuniin, kunnes juusto on sulaa.. Nauti salaatin kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 526 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon