Puolukkapirtelö

Ainekset 4 annosta

2 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Puolukka

2 dl Rasvaton maito

28 g Mass whey vanilla

Tehosekoittimeen ja kaksi kierrosta.

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 183 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon