Pellavaiset kaurasämpylät

Ainekset 12 annosta

15 g Hiiva, tuore

10 g Himalajan suola + jodi

12 g Luomu intiaanisokeri

3 rkl Rainbow, Exstra Virginluomu oliiviöljy

100 g Gluteeniton kaurahiutale

70 g Kaurajauho gluteeniton

65 g Myllyn paras tattarijauho

30 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 109- Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

20 g Psylliumkuitujauhe

10 g Pofiber, perunakuitu

20 g Pellavansiemen,kokonainen

15 g Pellavansiemen rouhe

Katso Herkän vatsan kokkikoulu, Pauliina Tervo

Energia 373 kcal / 100 g

Energia 1552 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,7 g / 100 g

Rasva 15,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 2,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon