Jauhelihakeitto (Ansku)

Ainekset 6 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

1 l Vesi, vesijohtovesi

6 Peruna, vanha, kuorittu (360 g)

200 g Kotimainen keittojuures, pakaste

2 Lihaliemikuutio (20 g)

.....

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 223 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon