Makaronilaatikko koskenlaskija rosalia

Ainekset 30 annosta

500 g Kauramakaroni, sisältää vehnää ja kauraa

700 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

5 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Koskenlaskija, levittyvä sulatejuusto

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

Uunissa

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 687 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon