Ohrakana

Ainekset 4 annosta

2 dl Ohrasuurimo

2 rkl Kanafondi

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

100 g Fenkoli

450 g Broilerin fileesuikale, naturel

4 rkl Punainen pesto

3 rkl Pinjansiemen

dfhojahå

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 734 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon