Kanakastike

Ainekset 3 annosta

200 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

200 g Broilerin rintafilee, paistettu

2 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

Kippaa pannulle kasvikset, paista tovi. Lisää kanat ja ruokakerma. Anna hautua hetki.

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 351 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon