Leipä

Ainekset 11 annosta

220 g Tattarijauho

55 g Kaurajauho gluteeniton

110 g Kuorimattomia seesaminsiemeniä

55 g Auringonkukansiemen, kuorittu

4 rkl Psyllium ravintokuitu

1 rkl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

30 g Kylmäpuristettu kookosöljy

0,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

4,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 219 kcal / 100 g

Energia 911 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g

Rasva 12,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon