Riisiletut, täytä millä lystäät

Ainekset 6 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

4 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Tumma riisijauho

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Vatkaa ainekset keskenään ja paista vaikka kookosöljyssä

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 510 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,2 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon