SULAMO

Kanakiusaus (pippurikerma)

Ainekset 6 annosta

1 rkl Voi, laktoositon, Eila

2,5 dl Kuohukerma, Eila, laktoositon

200 g Sipuli, keltasipuli

1 kg Juureskuutio pakaste

250 g Ruokakerma pippuripekka

2 tl Ruokasuola, jodioitu

600 g Kanan iso fileesuikale

Sekoita broilersuikaleet, suikalejuurekset ja juustoraaste keskenään. Kaada seos vuokaan. Sekoita kermat purkissa keskenään ja lisää haluamiasi mausteita. Paista 200 asteessa, kunnes kasvikset ovat kypsiä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 408 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon