paahdetut, ruusukaalit
Paahdetut ruusukaalit ohje
salty
Oudokia
Paahdetut ruusukaalit
Aijjettä, uunilohen kaveriksi näitä!
Poista kaaleista kannat ja päällimmäiset lehdet. Leikkaa kaalit puoliksi.
Pyörittele kaalit balsamicossa ja oliiviöljyssä, rouhaise päälle vähän suolaa.
Paahda kaaleja 200-asteisessa uunissa 20-25 minuuttia, eli kunnes ovat rapsakan ruskeita. Paistoaika vaihtelee kaalien koon mukaan.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
50 kcal / 100 g
Energia
211 kJ / 100 g
Proteiini
1,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,8 g / 100 g
Rasva
3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,8 g / 100 g
Suola
0 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %