paahdetut, ruusukaalit Paahdetut ruusukaalit ohje salty

Paahdetut ruusukaalit

Ainekset 4 annosta

Aijjettä, uunilohen kaveriksi näitä!

  1. Poista kaaleista kannat ja päällimmäiset lehdet. Leikkaa kaalit puoliksi.

  2. Pyörittele kaalit balsamicossa ja oliiviöljyssä, rouhaise päälle vähän suolaa.

  3. Paahda kaaleja 200-asteisessa uunissa 20-25 minuuttia, eli kunnes ovat rapsakan ruskeita. Paistoaika vaihtelee kaalien koon mukaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 50 kcal / 100 g
Energia 211 kJ / 100 g
Proteiini 1,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g
Rasva 3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %