Lohikeitto

Ainekset 4 annosta

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

580 g Lohifilee

500 g Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton

3 Porkkana (195 g)

2 g Kalaliemikuutio

2,5 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

Pilko ja keitä

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 223 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon