Lohikeitto

Ainekset 6 annosta

1 kg Lohifilee

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

750 g Peruna & keittokasvikset

50 g Voi

5 g Merisuola, jodioimaton

Keitä keittojuurekset, mausta liemi. Lisää kala ja nauti.

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 352 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon