Broileripullat

Ainekset 20 annosta

400 g Jauheliha, broilerin

1/2 dl Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

1/2 dl Jauho, korppujauho

1 Kananmuna (60 g)

1/1 tl Ruokasuola, jodioitu

140 g Ananasmurska ananasmehussa

Turvota korppujauhot chilikastikkeessa. Valuta ananasmurska. Lisää jauheliha, murska, muna ja suola. Pyöritä pyörykät. Paista 225 asteessa n. 15 min.

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 488 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon