Amica, lounas

Ainekset 1 annosta

1 dl Tuoremehu, appelsiini, omena, ananas, passion

2 Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho (100 g)

2 dl Rasvaton maito

200 g Sekasalaatti

2 rkl Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka

200 g Lasagne, naudanliha

200 g Marjakiisseli

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 388 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon