Tonnikalakiusaus

Ainekset 6 annosta

750 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

800 g Tomaattimurska, polpa

140 g Tonnikala, vedessä, säilyke

200 g Viola, kevyt tuorejuusto, paprika-chili

Valmista kastike. Sekoita peruna sipuli seokseen ja uunissa 200 astetta.

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 241 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon