Herukka-lappapuuro

Ainekset 10 annosta

6 dl Herukkasekoitus

1 l Vesi, vesijohtovesi

3 dl Mannasuurimo

1/4 dl Fun light metsämarja

Laita puna-ja mustaherukoita kattilaan ja kaada päälle vesi, Anna kiehua ja lisää vähitellen ryynit. Anna kiehua kypsäksi . Anna jäähtyä ja lisää light mehua makeudeksi . Kun jäähtynyt niin vispaa koneella kuohkeaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 281 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon