Munakas iso

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

20 g Kevytmaito

3 g Oivariini, normaalisuolainen

Kuumenna pannu, anna voin ruskistua kevyesti ja lisää muna-maitoseos. Anna hyytyä hetki ja saada kaunis paistopinta, taita kaksinkerroin ja kumoa lautaselle. Lisää ripaus suolaa päälle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 556 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon