quorn, pata Quorn-pata ohje salty

Quorn-pata

Ainekset 3 annosta

Kuullota sipulit voissa ja lisää quorn. Kypsennä. Lisää herne-maissi-paprika ja kerma, anna hautua. Mausta mielesi mukaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 130 kcal / 100 g
Energia 543 kJ / 100 g
Proteiini 7,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g
Rasva 7,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,6 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %