SULAMO

Sieni pannukakku

Ainekset 8 annosta

400 g Suppilovahvero

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

2 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

5 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

1/3 tl Mustapippuri

1 tl Paprikajauhe

2 dl Maitojauhe, rasvaton

6 dl Vesi, vesijohtovesi

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

100 g Mozzarellajuustoraaste

Kuullota sienet ja keltasipuli pannulla ja lisää niihin mausteet.Sekoita taikinan ainekset ja lisää sieniseos. Kaada uunipellille ja liputtele pääkke viipaloidut puasipulit. Paista 225 asteisessa uunissa 25 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 505 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon