SULAMO

Jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

3 Tomaatti (225 g)

5 g Oregano, kuivattu

5 g Merisuola, jodioimaton

10 g Mustapippuri

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

paista liha, ota pois pannulta, paista sipuli ja valkosipuli, kun on läpinäkyvä laita tomaattia palaseina, kun on kaikki jo paistettu vähän aika, laita jauheliha, suola ja pippuri, sekoita hetken, laita kermaa ja sekoita, lämpö on 3 tai 4, viimeinen oregano. ja ei kun syömään....... :D

Ravintosisältö / 100 g

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon