SULAMO

Salaattia

Ainekset 4 annosta

1 Frisee salaatti (5 g)

2 Tomaatti (150 g)

150 g Makea suippopaprika

100 g Kurkku

1 rkl Oliiviöljy

10 g Sitruuna, kuorittu

1 tl Merisuola, jodioimaton

0,5 dl Parmesaanijuustoraaste

revi salaattia, leikka tomaattia kurkkua ja paprikaa, laitaa kaikki kulhoon ja sekoita, sekoita oliiviöljy sitruuna ja suola ja kaada päälle, viimeinen laita päälle parmesaani juusto.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 311 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon