Jauheliha-munakasmuffinsit

Ainekset 4 annosta

200 g Naudan parempi jauheliha 10%

104 g Makea suippopaprika

30 g Pinaatti

74 g Porkkana

388 g Kananmuna, kuoreton

Paista uunissa 200 n15min.

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 483 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon