Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kasvispihvitk

Ainekset 11 annosta

180 g Peruna, uusi

400 g Porkkana

100 g Palsternakka

100 g Juuriselleri, mukulaselleri

100 g Valkosipuli Salaattikastike

2 dl Kevytmaito

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

100 g Kylmäpuristettu kookosöljy

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Jauho, korppujauho

250 g Emmentaljuustoraaste

Kaikki sekaisin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 791 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 13,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon