Ohra-kaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

1,1 kg Valkokaali, keräkaali

100 g Sipuli, keltasipuli

400 g Kariniemen kananpojan jauheliha

2 dl Kuohukerma

3,5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 tl Mineraalisuola, keskiarvo

1 rkl Tumma siirappi

3 rkl Rypsiöljy

65 g Torino, ohrahelmi

Valmistus foodie.fi ohjeen mukaan Reseptin nimellä

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 384 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon