Broileririsotto

Ainekset 4 annosta

400 g Jauheliha, broilerin

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

300 g Porkkana

5 g Kylmäpuristettu kookosöljy

140 g Riisi & Ruis

Keitä 140g riisiä

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 379 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon