Tomaattikastikepohja

Ainekset 10 annosta

5 dl Tomaattimurska

1 Lihaliemikuutio (10 g)

25 g Tomaattipyree

10 g Valkosipuli

Paista jauheliha tai tofu ennen kastikkeen valmista. Ruskista valkosipuli. Kaada joukkoon 500 g tomaattimurskaa ja 1rkl tomaattipyretä. Hämmennä ja konsentroi noin 300. an grammaan. Huuhtele tomaatimurskan purkki desillä vettä ja kaada pannulle. Lisää mausteet ja liha/tofu anna hautua 15 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 162 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon