Bataattikersäkurppakeitto

Ainekset 10 annosta

600 g Bataatti, kuorittu

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

1,7 kg Vesi, vesijohtovesi

10 g Valkosipuli

70 g Creme Bonjour, valkosipuli

3 Kanaliemikuutio (30 g)

pilko kasvikset, keitä n.30min liemikuutiovedessä, lisää lopuksi tuorejuusto.

Energia 30 kcal / 100 g

Energia 127 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon