Tomaattinen broileri kastike

Ainekset 6 annosta

450 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

400 g Passata di pomodoro (paseerattu tomaatti)

1 Kanaliemikuutio (10 g)

40 g Sweet Chili Sauce

120 g Red Kidney Beans

Kuullota sipuli, kypsennä kana, mausta, lisää tomaatti- ja muut jutut sekaan. Nam :p

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon