Varhaiskaalinuudeli 2208

Ainekset 4 annosta

500 g Valkokaali, keräkaali

635 g Nuudeli, keitetty, suolaa

172 g Porkkana

17 g Chili punainen

18 g Korianteri, tuore

144 g Pähkinä, suolapähkinä

1460 / 4 = 365

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 516 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon