Pippin kanalaksa

Ainekset 8 annosta

900 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

1 l Vesi, vesijohtovesi

4 dl Kookosmaito, kookosjuoma

100 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

200 g Papu, vihreä taitepapu, tuore

30 g Kookosöljy

40 g Rypsiöljy

30 g Korianteri, tuore

1/2 g Kurkuma

1/2 g Mustapippuri

3 g Merisuola, jodioimaton

3 rkl Thai Kalakastike

3 rkl Limettitäysmehu

1 Kanaliemikuutio (10 g)

1 g Sitruunaruoho

20 g Chili, vihreä, tuore

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

125 g Nuudeli, riisinuudeli

Valmista ja nauti.

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 436 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon