Omena-uunipuuro

Ainekset 6 annosta

5 dl Elovena kaurahiutale

5 dl Täysmaito

2 Kanamuna (120 g)

1/2 g Kaneli

1 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Manteli

3 Omena, kotimainen, kuorineen (360 g)

50 g Tumma suklaa

1 rkl Voi

Kaikki sekaisin ja uunissa 200 astetta noin 30min

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 678 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon