Kala kasvis vuoka

Ainekset 4 annosta

500 g Peruna-sipulisekoitus

400 g Seiti, pakaste

2 dl Kevytmaito

120 g Mustapippurituorejuusto

1 Amerikansekoitus, pakaste (300 g)

175 astetta n 45 min

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 351 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon