Mansikka- mustikka- chia sose/hillo

Ainekset 4 annosta

100 g Mustikka, metsämustikka

200 g Mansikka

34 g Chian-Siemenet

100 g Mustaherukka

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

soseuta sauvasekoittimella ja laita jääkaappiin tekeytymään n.1/2 tunniksi

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 315 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon