Mustapapupihvit

Ainekset 10 annosta

500 g Mustapapu suolaliemessä

1 dl Gluten-free breadcrumbs, gluteeniton korppujauho

1 dl Sipulikeitto

1 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

Sekoita aineet ja tee siitä 10 pihviä , paista rypsiöljyssä kypsiksi.

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,5 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon