SULAMO

Mifukeitto

Ainekset 5 annosta

400 g Peruna, vanha, kuorittu

5 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Keittojuurekset

330 g MiFu paistettava ruokarae Meksikon pippuri

28 g Fond du chef Beef

1/2 dl Persilja

Keitä lohkotut perunat ja keittojuurekset fondulla maustetussa vedessä melkein kypsiksi. Lisää mifu ja keitä kypsäksi. Voit maustaa keiton persiljalla ja lipstikalla

Ravintosisältö / 100 g

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 199 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon