Mifu-kaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

1,5 kg Valkokaali, keräkaali

2 Sipuli, keltasipuli (400 g)

2 rkl Voi, normaalisuolainen

330 g MiFu

2 rkl Tumma siirappi

1 dl Jasmiiniriisi, Jasmin

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

150 g Pizzajuusto

Purkista

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 353 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon