Jam Aronia-omena-banaanismoothie

Ainekset 6 annosta

300 g Aronia

110 g Banaani, kuorittu

200 g Omena, kotimainen, kuorineen

100 g Apple juice

100 g Vesi, vesijohtovesi

1/2 g Kaneli

1/2 g Ruokasuola, jodioitu

250 g Jogurttirahka 0,9%

Blenderiin

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 204 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon