Mertzin kaalilaatikko

Ainekset 8 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

250 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

5 g Extra lihaliemi

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

200 g Vesi, vesijohtovesi

1 g Mustapippuri

1 g Pansuola

1 g Jauhelihamauste

3 rkl Tumma siirappi

uuni 225 astetta 60min

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon