Hunajabroilerkastike

Ainekset 5 annosta

700 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

2 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

2 dl Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, rasvaton

3 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

Paista broilerit. Lisää nesteet. Lisää suuruste. Anna kiehua hetki. Valmis.

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 467 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon