Kesäkurpitsalasagne

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

4 g Kylmäpuristettu kookosöljy

240 g Punajuuri

95 g Avokado, kuorittu, kivetön

420 g Kesäkurpitsa, zucchini

500 g Paseerattu tomaatti

Uunissa 200astetta 40min

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 372 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon