Smoothie by Herccu

Ainekset 3 annosta

500 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon

2 Banaani, kuorittu (250 g)

2 dl Vadelmakeitto, sokeroimaton, mehukeitto

2 dl Mustikka, metsämustikka

Kaikki blenderiin

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 248 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon