SULAMO

NAUTA-Kaaligratiini

Ainekset 7 annosta

450 g Kukkakaali

450 g Parsakaali, brokkoli

900 g Naudan minuuttisuikale

250 g Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 % , vl

125 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

20 g Texas pete hotsauce

450 g Vihreitä papuja paloina

150 g Crea ruokakerma, kolme sipulia, laktoositon

Sulata kattilassa koskenlaskija kerman sekaan, lisää pippuria, sipulirouhetta tms. Nautasuikaleet pannulle,mausta (suolaa pippuria, texas peteä), kaada kerma-juustoseos lihojen sekaan ja laita tuotos uunivuokaan ja lisää kaalit päälle, uuni 250 asteeseen ja tunteroinen, sekoita.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 332 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon